中國(guó)人腸道在走下坡路 應(yīng)該給予腸道健康更多的關(guān)注

上一秒享受冰淇淋帶來的快樂，下一秒就到處找?guī)?hellip;…生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，越來越多的人擁有了“玻璃腸”，生活條件越來越好，可是我們的腸道卻越來越脆弱。日前，在南京召開的中國(guó)腸道大會(huì)上，與會(huì)專家也坦言，中國(guó)人腸道在走下坡路，大家應(yīng)該給予腸道健康更多的關(guān)注。

南京的王女士以前是一名體育愛好者，身體一直很硬朗?？墒沁M(jìn)入40歲以后，她發(fā)現(xiàn)自己越來越“不行”了。稍微吃點(diǎn)辣的或者冰的就會(huì)拉肚子。“這可能就是我越來越瘦的訣竅。”王女士自我解嘲。

南醫(yī)大二附院腸病中心主任張發(fā)明教授對(duì)于中國(guó)人的腸道健康表示出擔(dān)憂。張發(fā)明教授說，其實(shí)我們的“玻璃腸”是吃出來的。我們?cè)瓉砗芨F，吃的也是天然食物。而現(xiàn)在，我們吃了很多垃圾食品，加上快節(jié)奏生活，熬夜成習(xí)慣，導(dǎo)致了各種各樣的腸道問題。作為消化道醫(yī)生，其實(shí)“拉肚子”算小問題，他看到很多腸道疾病的變遷，比如說上個(gè)世紀(jì)七八十年代，全國(guó)很少有“克羅恩病”(一種比較難治的腸道疾病)，而現(xiàn)在，光他們醫(yī)院一年就看上千個(gè)。

天氣熱了，“鬧肚子”是常有的事情，一些小年輕會(huì)淘各種“益生菌”，以期解救自己的“玻璃腸”，這樣的做法靠譜嗎?這些益生菌可能無害，但是對(duì)你的病是不是有效果，需要臨床印證。張發(fā)明教授說，老百姓常說病從口入，古人就說萬病之源是腸道，其實(shí)兩者是相通的。要想腸道管理好，首先把嘴巴管理好，張發(fā)明說，他也常常教育病人：好吃的東西不要吃太多，盡量吃爺爺奶奶曾經(jīng)吃的東西。