玩輪滑絆倒竟骨折 摔倒后出現(xiàn)傷情不要忍痛

都說“雪場的盡頭是骨科”，輪滑、滑板等“旱冰”運(yùn)動(dòng)相較于滑雪運(yùn)動(dòng)較容易掌握。近年來，輪滑頗受小朋友喜愛，很多家長從幼兒園開始，就給孩子報(bào)了輪滑班。

不過，醫(yī)生提醒：學(xué)輪滑沒做對(duì)，可能分分鐘進(jìn)醫(yī)院!

前不久，家住福州的小軒央求媽媽給自己買了一雙輪滑鞋，自己在小區(qū)里練習(xí)起了輪滑。剛學(xué)會(huì)沒多久，小軒在小區(qū)玩耍時(shí)，被路面上的一個(gè)突起的地板磚絆倒，情急之下，小軒兩手撐地，結(jié)果手腕處骨折了，媽媽趕緊送他去醫(yī)院。

類似小軒這樣玩輪滑引發(fā)的損傷，福建省立醫(yī)院兒外科康映泉副主任醫(yī)師坦言不在少數(shù)：“最常見的就是摔倒后手腕處撐地引起的骨折，以及膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。”

如何減少玩輪滑過程中的損傷?

1.做好防護(hù) 使身體的關(guān)鍵部位不至于受傷。

2.玩輪滑前要熱身 沒有熱身就參加運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)損傷的概率會(huì)大大增加。

3.場地有講究 小區(qū)、公園、人行道等公共場所可能會(huì)有石子、尖銳物及水坑等高低不平坦的地方，稍有不慎容易被絆倒，而人行道更容易發(fā)生意外。最好選擇比較平整、沒有臺(tái)階的大型廣場。

玩輪滑摔倒后，出現(xiàn)傷情不要忍痛

玩輪滑摔跤后，如果是骨折或當(dāng)時(shí)感覺劇痛，應(yīng)趕緊制動(dòng)，休息冰敷(冰袋要包裹，不要直接接觸皮膚)緩解腫脹，并及時(shí)就醫(yī)。一味忍痛可能拖延出更麻煩的情況。

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