5月11日世界防治肥胖日 “五高”還是“一高”都有風(fēng)險(xiǎn)

5月11日是世界防治肥胖日，我國(guó)是全球超重肥胖人數(shù)最多的國(guó)家，肥胖已經(jīng)成為全社會(huì)共同關(guān)注的健康問題。記者從江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院獲悉，該院專為超重和肥胖人群開設(shè)了“五高門診”，通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方式的干預(yù)，解決由肥胖帶來的各種疾病困擾。很多人都知道“三高”，那你知道“五高”是哪五高嗎?

“五高”還是“一高”，都有風(fēng)險(xiǎn)

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科陳國(guó)芳副主任醫(yī)師告訴記者，“五高人群”，即患高血糖、高血壓、高血脂、高體重、高尿酸血癥的人群。

體型過度地肥胖，一般都伴隨血糖、血脂、血壓以及血尿酸的升高，這稱為代謝綜合征。代謝綜合征指的是一大類的綜合征，它意味患者體內(nèi)的激素水平、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能都處于紊亂的狀態(tài)，所以“五高”常常同時(shí)或先后發(fā)生在同一個(gè)人身上。但這些代謝異常，無論是單獨(dú)存在還是聯(lián)合出現(xiàn)，都會(huì)引起大腦、心臟、腎臟等靶器官的損害，增加中風(fēng)、冠心病、腎功能不全等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)＜吧?/p>

2021年至2022年，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科相繼開設(shè)五高門診和糖尿病逆轉(zhuǎn)門診，專門針對(duì)超重肥胖的“五高”人群，以及2型糖尿病和糖尿病前期人群，由內(nèi)分泌科、心內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、臨床藥學(xué)、健康教育?？平M成的多學(xué)科專家團(tuán)隊(duì)，提供一體化診療服務(wù)。

通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方式的干預(yù)，讓超重或肥胖患者體重在原有基礎(chǔ)上明顯下降，從而解決由肥胖帶來的各種疾病困擾。一些高血壓、2型糖尿病患者，甚至可通過減重達(dá)到少用藥、不用藥而使血糖、血壓維持在正常范圍內(nèi)的效果。

當(dāng)心“重男輕女”的高尿酸血癥

體檢時(shí)，不少人面對(duì)尿酸超標(biāo)的箭頭，陷入恐慌。一些人沒有高血壓，高血脂等，卻已經(jīng)出現(xiàn)了高尿酸血癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，高尿酸血癥在中國(guó)大約有兩億人左右，呈現(xiàn)高流行、年輕化、男性高于女性、沿海高于內(nèi)地的特點(diǎn)。

尿酸高導(dǎo)致的痛風(fēng)，“比牙疼厲害十倍”。不知你發(fā)現(xiàn)沒，身邊被痛風(fēng)折磨的多是男性。調(diào)查顯示，95%的痛風(fēng)好發(fā)于男性，這是為什么呢?“啤酒小龍蝦，痛風(fēng)送到家”，陳國(guó)芳說，男性多喜飲酒，喜進(jìn)食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物，而女性體內(nèi)的雌激素有促進(jìn)腎臟排泄尿酸以及抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用。

專家指出，痛風(fēng)只是高尿酸血癥的冰山一角。研究顯示，高尿酸血癥與心血管疾病、慢性腎病等密切相關(guān)，是這些疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

要預(yù)防高尿酸血癥，首先要控制肥胖的因素，管住嘴，邁開腿，積極控制體重尤為重要。高尿酸血癥患者常常同時(shí)合并超重、肥胖、代謝綜合征。避免吃高嘌呤食物，遠(yuǎn)離酒精。平日要多喝水，每天保證2000毫升以上的飲水量，最好是喝白開水，幫助尿酸排出。(記者 于丹丹)

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