文明,不僅體現(xiàn)在個(gè)人行為, 還體現(xiàn)在個(gè)人的生活方式。
做文明市民,我們要做到平衡膳食,培育健康生活方式,打好全家健康基礎(chǔ)。飲食上要食物多樣,合理搭配,定時(shí)定量,享受食物美好;減少食用高鹽、高油、高糖食品;多喝水,飲用白開水或茶水,減少酒類攝入。
無論在家還是在外集體用餐,建議養(yǎng)成使用公勺公筷好習(xí)慣或?qū)嵭蟹植托问?。講究飲食衛(wèi)生、飲食文明,既保護(hù)了自己,也愛惜他人。
要爭當(dāng)學(xué)法、知法、守法的好公民,做到不捕不獵野生動物,不買野生動物,不吃野生動物。
培育科學(xué)文明的飲食習(xí)慣,培養(yǎng)文明生活方式,讓我們學(xué)會與自然和諧相處,為文明城市做出個(gè)人的一份貢獻(xiàn)。
(記者 金毛毛)